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ココナッツオイルの使い方がこんなにも万能だったとは!

様々な効果があり万能オイルとして評判の「ココナッツオイル」ですが、いろんな使い方ができるのをご存知ですか?例えば、美容のためにお肌に直接塗ると、ビタミン類が豊富に含まれているので美肌効果が高く、水分を排出するカリウムも含まれているので、浮腫み防止にもなります。
ココナッツオイルは保湿効果がとても高く、肌に優しいので大人だけではなく子供や赤ちゃんにもぴったりで、顔や身体のどこにでも万能に使用できますが、顔に塗る場合は、化粧水や乳液と混ぜて肌に塗るのがおすすめです。低刺激のクレンジングオイルとしても使用でき、肌になじませてから水で洗い流すだけでメイクオフできるのでとても便利です。頭髪や頭皮に栄養を与える使い方もよくされており、髪に艶を出したり髪の傷みを補修する効果があります。適量を用いればツヤツヤの髪に仕上がりますよ。植物性オイルですので、安全でなじみがたいへん良いのが特徴です。
ココナッツオイルは食べたり飲んだりして身体の中に摂り入れるのも一般的な使い方です。体の中に摂り入れることで、抗ウイルス作用があるので免疫力を高めます。抗酸化作用もありビタミンEがたっぷりと含まれているので、肌機能が高まり美しい肌になります。
ダイエット効果もあり、脂肪を燃焼させて老廃物を外に出す効果が期待できるので、身体の内側からも健やかさと美しさを作ることが可能です。料理にはバターやサラダ油、オリーブ油の代わりとして使うのがおすすめです。
飲んでも食べても、身体に塗っても効果的なこちらの万能オイルを常備しておけば安心ですね。

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