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スザンヌのダイエット方法!デトックスして内から痩せやすい身体へ!

 

スザンヌのダイエット方法

スポーツ選手の奥さんとして単なるおバカアイドルから昇格?したスザンヌさん。
すらっとしていてとってもプロポーションがよくて羨ましいですよね。
でも彼女もじっとしていてあのプロポーションではないんですよ。
スザンヌさんのダイエット方法を紹介しますね。

まずは1つめはデトックススープを飲む!です。

 

デトックスして内から痩せやすい身体へ!


【デトックススープのレシピ】
材料(1週間分)
*玉ねぎ3個
*セロリ1本
*ピーマン1個
*キャベツ半分
*生姜1かけ
*ホールトマト1缶
*鶏のささみ3切れ
*チキンスープの素1個

たったこれだけなんです。
結構冷蔵庫に残り物として入っていますよね。

作り方
材料を全部好きな大きさに切って鍋に入れて10分間煮込めば完成です。
お水を入れずに作るスープなんですが、もう少し水分がほしいという場合はお水を足してもOKです。

このスープを1日1食置き換えるだけなんです。

 

ダイエットの正しいやり方!


置き換えダイエットは栄養面など心配ですがこれなら栄養もバッチリ取れますね。

そして2つめのダイエットがSES骨盤ストレッチエステティックショーツを履くことです。
このショーツを履くことで骨盤が安定し姿勢が良くなります。
美脚効果もあるんですよ。
黒のレースショーツなので、着替える時もダイエットショーツだと気づかれないところがGOODですね。

やはり美は1日にしてならずですね。

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