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石原さとみが毎日続けているダイエット方法と美容法について!

ドラマなどで大活躍で人気がある石原さとみさんはいつもキュートで、かわいく肌もきれいでスタイルも抜群です。
そんな石原さとみさんは肌や体型のためにどのようなことをしているのでしょうか。
美容法にしてもダイエット方法にしても石原さとみさんがずっとこだわって続けていることがあるようです。
ます美容法ですが、撮影後はすぐにクレンジングをしてメイクをきれいに落としているのです。
特に目の周りには気を使っていて綿棒を用いてメイクが残っていないか徹底的に確認をしています。
体全体の保湿もしっかりしていてお風呂上がりにはボディオイルを塗り、顔に何度も化粧水をパッティングし、その後美容液とクリームをしています。
コスメは気に入ったものを使用し、あれこれ使用しているということはありません。
またねるときにも加湿器を使用し、徹底的に保湿に努めています。
ダイエット方法としては、ジムで筋トレをしたり、ストレッチをしています。
歩くときにも重心を前にかけて歩くなど常に美脚に気を付けています。
また血流をよくして足の冷えを改善するために足指を広げるためのグッズを持ち歩いています。
それからもともと好きなのですが野菜や果物の摂取量については常に意識しています。
青汁もお茶のようにして毎日飲んでいます。
石原さとみさんはこれらのように美容法やダイエット方法を考えて毎日コツコツと実践しているからこそ、可愛さ、美しさに磨きがかかっているのです。
芸能人だから生まれつききれいで何もしなくてもいいというものではなく、誰よりも努力をしているということです。

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